Le aois, fir go leor ag tabhairt aghaidhe ar an bhfadhb a laghdú ar potency. Go leor de iad a dul chun comhairle a dochtúirí chun feabhas a chur ar sé. Mar sin féin, chun dul go dtí an t-ospidéal nach bhfuil, mar is féidir leat sa bhaile a spreagadh libido. Mar shampla, is féidir a ithe bianna go bhfuil méadú ar an chumhacht i fir. Ach roimh an, ní mór duit cinneadh a dhéanamh cad iad na bianna a mhéadú potency gnéasach i fir.
An chumhacht de na fir d ' fhéadfadh gur measa an méid seo a leanas:
- Fadhbanna néareolaíocha: galar autoimmune, scléaróis iolrach, titimeas.
- Ceisteanna síceolaíocha: strus, greannaitheacht, dúlagar, tuirse.
- Damáiste do na mball giniúna nó orgáin pelvic.
Gach ceann de na fachtóirí a théann i bhfeidhm láithreach ar an potency.
Tá bianna áirithe go bhfuil an baol ann a chur ar chumhacht na fir. Mar gheall ar a gcuid úsáid rialta a chur suas de réir a chéile in olcas, agus mar sin tá sé molta chun iad a bhaint ó d ' aiste bia.
Ina measc seo tá:
- Biotáillí. Théann siad i gcion ar an réimse giniúna agus na sláinte de na magairlí. Bí cúramach nuair a alcól a ól, mar uaireanta, an mí-úsáid den sórt sin a deochanna a chríochnaíonn le impotence.
- Feoil le go leor de na saille. Tá an bia an-chontúirteach do na fir ag aois ar bith. Má tá tú ró-go minic ag ithe feola sailleacha, beidh an comhlacht tús a chur chun laghdú ar an méid testosterone. Tá an hormone freagrach as feidhmiú na orgán gnéas.
- Salann. Beagnach gach bia a bhfuil salann, mar sin a thréigean go hiomlán ní bheidh sé ag obair. Mar sin féin, más féidir, níos fearr a nach bhfuil a ithe i bhfad bianna goirt amháin.
Barr cúig béilí is fearr
Tar éis a shainmhínítear leis na cúiseanna atá leis an meath a chur suas, is gá duit a thuiscint go bhfuil gá duit a ithe a mhéadú potency. Tá barr cúig bianna go bhfuil méadú ar an potency. Beidh an liosta seo cabhrú leat a roghnú an chuid is mó úsáideach bia le haghaidh potency fireann.
Camel boilg
I measc na táirgí chun feabhas a chur ar an potency, tá sé riachtanach chun aird a tharraingt ar an boilg an camel, a chabhraigh go leor fir. Go raibh maith agat dó, fear ar neart méadaithe beagnach mar an gcéanna tar éis an úsáid a bhaint as Viagra. Mar sin féin, is é an táirge seo an-deacair a fháil, mar sin nach bhfuil gach fear ar a luck a déan iarracht an camel boilg.
Le blianta fada, daoine a spreagadh ar chur suas le cúnamh an táirge seo. An chéad daoine a thosaigh é a úsáid a mhéadú potency i fir a bhfuil an Bedouins agus an Mongols.
Camel ' s boilg a mhéadú an chumhacht ar feadh tamaill beag, agus mar sin é a ithe roimh gnéas nó cúpla uair an chloig sula dtosaíonn sé. Stimulants obair láithreach agus ní bheidh ag fanacht.
As an boilg de camel, is féidir a bheith úsáideach go leor a ullmhú tincture alcól. Chun seo a, 100 g de camel feoil, doirt lítear de vodca agus fág infuse ar feadh 2-3 seachtainí. A stóráil ar an ullmhaithe sreabhach molta i dorcha fionnuar agus áit.
Oisrí
An liosta de na táirgí a choimeád ar bun agus a mhéadú potency n-áirítear agus oisrí. Aiste bia de gach duine óg a cares mar gheall ar a sláinte na bhfear, ba chóir é seo a táirge. Oisrí a ithe, tá siad an aimínaigéid nádúrtha. Ar an tionchar de na comhpháirteanna neartaíonn tógáil agus méaduithe ar líon na sperm. Chomh maith leis sin, tá oisrí apamin a neartú libido.
Go leor eolaithe éileamh go in earrach na bliana, oisrí i an méid méadaithe de aimínaigéid le sinc. Dá bhrí sin, dea-stimulator de na libido tá sliogéisc a bhí gafa i an earrach.
Fir moltar a ithe seo a mhias ach amh. Ar an bhfíric go bhfuil teocht ard i rith na cóireála teasa cur leis an scrios an chuid is mó úsáideach iad. Sula n-itheann oisrí, tá sé molta a sprinkle le sú líomóide chun feabhas a chur ar an blas an mhias.
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil sé i gcónaí an oisrí cur a ardú ar potency. Ró-úsáid go minic moilisc nach bhfuil i gcónaí tionchar dearfach ar an tsláinte. Ar an bhfíric go bhfuil oisrí a bhfuil mearcair agus dá bhrí sin, den sórt sin béilí uaireanta tionchar diúltach ar potency. Chomh maith leis sin as an úsáid a bhaint as an táirge seo a mhéadú potency do na fir ar cheart a thabhairt do dhaoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas agus fadhbanna a bheith acu leis an chóras imdhíonachta agus aigéadacht.
Flounder
Aiste bia roinnt fir áirítear flounder. Nach bhfuil go leor fiú ar an eolas faoi na airíonna úsáideacha de iasc seo agus mheas sé ach an-béile blasta. Mar sin féin, na miasa leathóg feabhas a chur ar libido agus tá tionchar dearfach acu ar shláinte an iomlán.
An comhdhéanamh an t-iasc áirítear vitimíní agus micronutrients eile go bhfuil feabhas a chur ar an fear a chur suas. Chomh maith leis sin, tá an flounder rud é go bhfuil próitéiní agus substaintí gníomhacha a fheabhsú fireann neart.
Tá oidis éagsúla de cócaireacht an t-iasc. Do marthanacht is fearr de go léir úsáideach microelements, tá sé molta a fhiuchadh sé, suanbhruith nó cócaireacht ar feadh cúpla. Tar éis an táirge a thabhairt chun ullmhacht iomlán, tá sé riachtanach chun stop a chur láithreach an chóireáil teasa.
Flounder úsáideach, ní hamháin le fir ach freisin do mhná. Ar an bhfíric go bhfuil sí ar aiste bia airíonna, agus dá bhrí sin, is féidir é a úsáid chun a fháil réidh le breis-mheáchan.
Ronnach
I measc na táirgí a mhéadú potency is féidir a idirdhealú ronnach. Cuimsíonn sé méid suntasach de óimige aigéid. Siad páirt a ghlacadh i bhfoirmiú testosterone, atá ag brath go mór ar an bhfear cumas gnéasach. Ronnach chomh maith leis sin tá a lán de iaidín agus fosfar go bhfuil méadú dúil gnéasach.
Aiste bia ba chóir fir measc na ronnach bruite. Mar gheall ar an cócaráilte ar an táirge is é an chuid is mó éifeachtach i chóireáil gnéasach laige.
Tornapaí
Barr bianna is fearr libido a mhéadú i measc tornapaí. Na glasraí ina bhfuil substaintí agus riandúile, is é a chabhródh le níos fearr a tháirgeadh testosterone. Tá sé úsáideach go nach bhfuil glasraí amháin, ach freisin a chuid síolta. Síolta tornapa a spreagadh dúil gnéasach agus feabhas a chur ar an saol gnéis. An féidir leis an éifeacht chéanna a fháil má bruite tornapaí i méid beag a chur san áireamh i do aiste bia.
Chomh maith leis sin tornapa is féidir a ullmhú speisialta leighis a chumasc. Chun seo, beidh ort chun é a gráta ar grater agus meascán le cairéad grátáilte. Ansin, is é seo go léir measctha agus poured annamh mil. Ullmhaíodh an réiteach is a úsáid 2-3 huaire sa lá roimh béilí.
A mhéadú potency, is féidir leat a ullmhú eile meascán de tornapa. Sa chás seo, mionghearrtha glasraí bruite i lítear de bhainne. Tar éis go bhfuil tornapaí rubbed ar grater agus measctha le bainne te coctum. Chun feabhas a chur ar an éifeacht theiripeach an meascán ullmhaithe, is féidir leat cuir cúpla spúnóg bhoird de mil.
Táirgí eile
Chomh maith leis an méid thuas, tá táirgí eile a chabhróidh a fháil ar ais virility.
Miasa feola
An chuid is mó de na aiste bia den chuid is mó fir a bhfuil miasa feola. Go bhfuil siad a lán de na próitéin a shaibhríonn an comhlacht le fuinneamh. Cuidíonn sé freisin a fheabhsaíonn imní agus a thacaíonn le go leor hionaid nerve.
Tá sé molta a ithe níos mó miasa déanta as uaineoil, mairteoil, sicín agus feoil capall. Tá roinnt fir a bheith coimhthíocha aiste bia comhdhéanta de feoil smólaigh, piasúin agus rooster cíora. An fheoil a éascaíonn ar ais cailleadh cumhachta fireann.
Cnónna
Deireadh a chur gnéasach laige beidh cabhair cnónna. Chun na críche seo is féidir leat úsáid a bhaint nutmeg agus cnónna péine. Is féidir iad a úsáid ní hamháin chun feabhas a chur ar sláinte na baill ghiniúna, ach freisin chun feabhas a chur ar a sláinte. Caithfidh siad a bheith amh chaitear, ach uaireanta is féidir a bheith cnónna beag, ag glacadh leis go raibh siad beagán níos blasta.
Ba cheart dúinn freisin aird a tharraingt ar an nutmeg tá sé molta a ithe laethúil. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo caithfidh tú é a ithe i gcainníochtaí móra. Go leor gach lá sprinkled le púdar bia de nutmeg. An is fearr is féidir dáileog laethúil níor chóir go mbeadh níos mó ná 20 gram.
Seacláid
A neartú an chumhacht, an chumhacht seo a leanas dorcha cineálacha de seacláide, lena n-áirítear theobromine go méaduithe libido. A cheannach a táirge molta go bhfuil ar a laghad 70% cócó. Gach cineálacha eile, le éagsúla ceimiceach líontóirí, ní féidir a bheith a úsáidtear chun críocha leighis.
Ó ithe seacláid dorcha, tá sé níos fearr a thabhairt do dhaoine a bhfuil brú fola ard agus fadhbanna le an t-ae nó an briseán.
Conclúid
Gnéasach laige bothers go leor d ' fhir, go háirithe i fásta. Chun a fháil réidh leis an bhfadhb seo, is gá duit a muinín an rátáil na táirgí bia a mhéadú ar chumhacht agus a choigeartú do aiste bia. Is féidir leat a fheiceáil freisin ar an físeán i gcás ina mbeidh a liostú agus cur síos ar na táirgí chun feabhas a chur ar chur suas.